Comment se faire plaisir ? Un repas en famille, un jogging, un film au cinéma, un voyage: il est important de se faire plaisir. Il est important de penser un peu à soi. Ce qui ne signifie pas ne s’occuper que de soi. Mais apprendre à se laisser aller, à oublier les diktats du quotidien, [...]
L’ une des clés du mieux être: le moment présent
L’une des clés du bien être et d’une vie accomplie: apprécier et vivre au présent.





